El estado nutricional es uno de los principales determinantes para la salud y bienestar de la mujer que quiere embarazarse o que ya lo está. Además de eso, está comprobada la relación directa entre el estado nutricional materno con el crecimiento y desarrollo del feto. Aún en gestantes saludables que se alimentan adecuadamente, la deficiencia de micronutrientes (vitaminas y sales minerales) durante el embarazo puede ocurrir causando daños a tu salud y a la del bebé. Por eso, es indispensable estar al tanto de los principales nutrientes cuya deficiencia está relacionada con circunstancias adversas a la salud, tanto en el periodo de la gestación como antes y después de éste. Por ejemplo, existen estudios científicos que comprueban que el consumo de vitaminas alrededor de 3 meses antes de quedar embarazada disminuye la presencia de varias malformaciones fetales. Después del parto, principalmente durante la lactancia, el consumo de vitaminas y sales minerales también es importante para enriquecer la calidad de la leche materna. Se destacan los siguientes micronutrientes: fierro, calcio, ácido fólico y vitaminas A, D y complejo B. Por todo esto, es muy común que los médicos y ginecólogos prescriban un producto de multivitaminas y minerales a las mujeres que desean embarazarse o ya se encuentran en esta importante etapa de su vida.